生理期末尾可以进行游泳活动吗

生理期末尾游泳是可以的，但需要注意个人卫生和身体情况。

首先，如果月经量已经减少到很少或者几乎没有，且身体状况良好，那么就可以游泳。

其次，游泳时应使用卫生棉条或月经杯等防漏产品，以保持个人和公共卫生。

最后，如果在游泳时感到不适，如腹部疼痛或虚弱，应立即停止活动并寻求医生的建议。

总的来说，游泳等体育活动可以帮助舒缓痛经，但需根据自身的身体状况和舒适度进行判断。