如何正确推腹推胆囊的位置

推腹属于中医按摩手法。胆囊位于右上腹肋缘下，体表投影在第8、9肋骨下缘。正确推腹可以起到舒缓肠胃、促进血液循环的作用，但一般无法直接推到胆囊的位置。

推腹是一种通过手指或掌部按摩腹部来促进消化系统功能的传统自我保健方法。推腹时一般采取仰卧位，先从心窝部推起，力度适中，每次20～30分钟。

胆囊是一个囊性器官，主要功能是储存和排放胆汁。胆囊位于肝脏下面的胆囊窝内，体表投影在第8、9肋骨下缘。由于胆囊位置较深，一般无法直接推到胆囊。

如果胆囊出现疼痛、炎症或其他问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗，不要盲目相信推腹等自我保健方法。