为什么不吃东西就会很生气

不吃东西就会很生气，这种情况可能与生理和心理因素有关。

1、生理因素：当人长时间不吃东西时，身体会发出饥饿信号，导致血糖水平下降，可能会导致情绪不稳定、易怒、焦虑等。此外，不吃东西还可能导致身体缺乏必要的营养物质，如维生素和矿物质，这也可能影响情绪。

2、心理因素：一些人可能会将饮食与情感联系起来，例如，在情绪低落时，会通过吃东西来缓解情绪。如果突然停止进食，可能会感到情感上的失落，从而导致情绪不稳定。

总之，不吃东西就会很生气可能是由多种因素共同作用的结果。为了保持情绪稳定，建议保持规律的饮食习惯，并注意营养均衡。如果有情绪问题，建议寻求专业帮助。