如何处理拧毛巾导致的手掌关节疼痛

拧毛巾导致手掌关节疼痛，可能是由于过度使用手部、手部肌肉力量不足或手部关节有问题等原因引起的。可以通过休息、热敷、物理治疗、药物治疗等方法缓解疼痛。

1、休息：手掌关节疼痛时，应尽量减少手部活动，必要时可以使用吊带或夹板固定手部，以减少手部的活动。

2、热敷：可以用温水浸泡双手，以缓解手部肌肉的紧张和疼痛。也可以使用热水袋或热毛巾热敷手部关节，以缓解疼痛。

3、物理治疗：可以采用超短波、红外线照射、按摩等物理治疗方法，以缓解手掌关节疼痛。

4、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

如果拧毛巾导致手掌关节疼痛持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。