经期可以食用猕猴桃吗

经期食用猕猴桃并无不妥。

猕猴桃富含维生素C、膳食纤维、钾等多种营养成分，对维持身体健康有益。在经期，女性需要更多的营养素来补充体力，提高免疫力，而猕猴桃的这些营养素恰好可以满足这些需要。

然而，食物对于每个人的影响都是不同的，有些人可能会因为食用猕猴桃而导致胃部不适，因此，在食用猕猴桃时，应注意自身的身体反应。

如果食用后出现不适，应立即停止食用并就医。同时，也要注意猕猴桃不宜与高蛋白食物如牛奶等同食，以免影响消化。