喝红枸杞有什么好处

喝红枸杞可以起到一定滋补肝肾、明目、润肺的好处。

红枸杞又被称为西枸杞或甜菜子，通常是指茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，可入药，其性味甘平，具有补肝肾、明双目、润肺的功效，适合肝肾不足所致头晕目眩、腰膝酸软、遗精、消渴，及肺肾阴虚所致的虚劳咳嗽患者使用。

除单用红枸杞外，精血不足、须发早白的人群，也可以在医生的指导下，配伍怀牛膝、菟丝子等一起使用；两目干涩的患者，则建议与熟地黄、山茱萸或菊花等药同用。但红枸杞泡水服用，有效的药物成分不易析出，因此作用有限。

中药的使用，谨遵医嘱。