食用维生素对爆痘有帮助吗

痘痘一般是指痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。补充维生素对痤疮的治疗有一定的帮助，但并不能单纯依靠食用维生素来治疗痤疮。

痤疮的治疗需要根据病情采取综合治疗，维生素常作为辅助治疗手段，常用于痤疮治疗的维生素包括维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E等。

但需要注意的是，维生素摄入需适量，过量摄入维生素可能会引起不良反应，反而加重痤疮。此外，维生素治疗效果存在个体差异，痤疮治疗还需要根据病情采取针对性治疗。

如果有治疗痤疮的需求，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，切勿自行用药。