脚在用力时侧面出现疙瘩怎么办

脚在用力时侧面出现疙瘩，可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致的，需要先就医明确诊断再进行处理。

1、正常生理现象：脚侧面有疙瘩可能是肌肉发达形成的，尤其是长期进行体育锻炼的人群，一般不会伴有疼痛、红肿等症状，不需要特殊处理。

2、病理因素：

（1）足部腱鞘囊肿：脚侧面出现疙瘩可能是足部腱鞘囊肿，这是一种良性肿物，质地较韧，活动度差，一般无明显症状，可暂不做处理，注意观察。如果疙瘩较大，出现疼痛、影响日常生活，建议手术切除。

（2）脂肪瘤：脚侧面出现疙瘩也可能是脂肪瘤，是一种良性肿瘤，通常不会对身体健康造成影响，如果没有不适症状，一般不需要治疗。如果疙瘩较大，压迫局部出现疼痛、影响美观，可以手术切除。

（3）静脉曲张：脚侧面出现疙瘩也可能是静脉曲张导致的，表现为皮肤下青紫色的团块。可穿戴弹力袜、遵医嘱口服迈之灵等改善静脉功能药物，必要时手术治疗。

脚侧面出现疙瘩还可能是其他原因，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。