骨痛伴随身体僵硬怎么办

如果骨痛伴随身体僵硬，可能与多种原因有关，如过度劳累、骨质疏松、强直性脊柱炎等，应及时就医，查明原因，并进行相应的治疗。

1、过度劳累：过度劳累可能会导致身体僵硬和骨痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳和僵硬，也可以在医生指导下使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。

2、骨质疏松：骨质疏松可引起骨痛和身体僵硬，特别是在早晨起床时。可以通过增加钙和维生素D的摄入量、进行适当的体育锻炼、避免吸烟和过量饮酒等来改善骨质疏松。也可以使用药物治疗，如钙剂、骨代谢抑制剂等。

3、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。患者常出现骨痛、僵硬和活动受限。可以通过药物治疗，如非甾体抗炎药（如塞来昔布、双氯芬酸钠等）、抗风湿药（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等）、生物制剂（如英夫利昔单抗、阿达木单抗等）。同时，也可以通过物理治疗、运动和康复训练等方式缓解症状。

出现骨痛伴随身体僵硬还可能与其他原因有关，如纤维肌痛综合征、类风湿关节炎等，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。