提重物后出现胳膊肘关节疼痛怎么办

提重物后出现胳膊肘关节疼痛，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、肱骨外上髁炎等引起，可以根据病因选择一般治疗、物理治疗、药物治疗或手术治疗。

1、肌肉拉伤：提重物时，肌肉可能因过度收缩或被过度牵拉而受损。急性期应进行冷敷，缓解疼痛和肿胀；72小时后可进行热敷或按摩，促进血液循环和炎症消退。疼痛严重时可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、韧带损伤：韧带是连接骨骼和肌肉的结缔组织，提重物时可能会导致韧带受损。急性期需要进行冰敷、加压包扎、患肢制动。疼痛严重时可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。必要时需要进行手术修复。

3、肱骨外上髁炎：也称为网球肘，是一种常见的肘部劳损性疾病。在用力抓握或提举物体时可出现肘关节外侧疼痛。急性期应进行冰敷、休息、避免引起疼痛的活动。可以使用前臂支具固定。疼痛严重时可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。也可进行体外冲击波治疗或手术治疗。

导致提重物后出现胳膊肘关节疼痛的原因比较多，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。