防晒霜长期用损害皮肤吗

防晒霜长期使用一般不会损害皮肤，反而可以有效保护皮肤免受紫外线的伤害。但是，使用过程中还要注意以下几点。

1、选择合适的防晒霜：购买防晒霜时，要注意选择合适的防晒指数和防晒范围。敏感肌肤的人还应选购纯物理性防晒霜。

2、正确使用方法：在日常活动前约半小时涂抹防晒霜，涂抹量要足够，涂抹均匀，出汗或游泳后需要重新涂抹。

3、定期更换防晒霜：防晒霜有一定的保质期，超过保质期的防晒霜可能会失去防晒效果，甚至导致皮肤刺激。

4、卸妆清洁：长期涂抹防晒霜的人可能会造成毛孔堵塞，容易长痘。应确保每天进行充分的清洁卸妆，使皮肤保持清爽。

使用防晒霜可以为皮肤提供保护，减少晒伤、晒黑、晒斑等症状的出现。因此，只要选择适合自己的防晒霜并正确使用，长期使用不会损害皮肤。