维C和虾共同食用会致死吗
问题描述:请问维C和虾共同食用会致死吗?
发布于2022-02-09・浏览3057次
优质回答
顶俩专家团
精创内容 三审三校
维C,一般是指维生素C,和虾共同食用不会致死。
脱离剂量谈毒性是不科学的。虽然虾中含有一定的五价砷,在维生素C的还原作用下,可以还原成有毒性的三价砷,但是其含量是微乎其微的,对人体不构成威胁。所以维生素C和虾共食不会导致食物中毒,更不会导致人出现生命危险。
食物相克的理论是错误的,营养学上最重要的是讲究饮食均衡,各类食物搭配食用,获取更多的营养,所以平常可以将各类食物充分搭配在一起,取长补短,建议每天摄入12种以上的食物,而一周则建议摄入25种以上的食物。
虾营养丰富,含有优质的动物蛋白,同时其中的钙含量也非常突出,适量摄入对人体有益。维生素C也是人体必需的维生素之一,两者搭配可以放心食用,同时建议搭配其他食物,做到营养均衡。对虾过敏的人群不宜食用虾。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。