给孩子补什么长个子

儿童生长由多种因素影响，营养的补充和长高没有必然的建议，如果存在部分营养缺乏，也可以对其适当的补充。

儿童的生长和基因、饮食、睡眠、运动等多种因素有关，不能单纯的希望对其滋补从而达到促进长高的作用。

对于营养的补充应根据儿童自身是否缺乏为主，随意的补充会增加儿童身体负担，严重时甚至会引起疾病。

适当的运动和保持睡眠可以有助于儿童生长，平时应保持营养均衡，适度食用优质蛋白和含钙的食物。

如果儿童生长较缓慢，可以前往医院进行就诊，明确病因。