腕管综合征康复训练方法有哪些

腕管综合征康复训练方法主要包括物理疗法、功能锻炼、中医治疗等。

1、物理疗法：如低剂量激光、超声波、超短波、中频电磁疗等，这些方法可以在一定程度上缓解症状，帮助康复。

2、功能锻炼：进行拇指与各指轮流画圈、腕关节背伸、掌屈、旋转、前臂旋转以及握拳-伸展练习等，防止失用性肌萎缩和粘连。休息时即可进行。

3、中医治疗：采用穴位按摩、局部推拿等方法进行辅助治疗。对于因骨折、脱位引起的腕管综合征，应在骨折愈合、关节复位后再考虑推拿治疗。

在康复过程中，患者还需注意定期随诊复查，以评估治疗效果和病情变化。此外，应在医生的指导下规范用药，避免自行停药或调整药量，并注意观察有无不良反应。如有不适建议及时就医。

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