如何让包皮翻回去

包皮翻回去的方法主要包括轻拉、润滑和保持清洁。

1、轻拉：当包皮翻过龟头后，可以用手指轻轻地将包皮向前拉，尽量避免用力过大以防止疼痛或损伤。操作时要注意保持轻柔、缓慢，防止皮肤受损。

2、润滑：如果包皮难以翻回去，可以使用润滑剂或温水润滑包皮和龟头表面，以降低摩擦力，更容易让包皮翻回去。使用润滑剂时，请确保选择无刺激性、无香料的产品，以免引起过敏或刺激。

3、保持清洁：定期清洗包皮和龟头，以防止污垢积累，使包皮更容易翻回去。清洁时使用温水和无刺激性的肥皂，避免使用含有酒精或香料的洗液。

注意：如果包皮长时间翻不回去，导致龟头红肿、疼痛等症状，应尽快就医，以免发展为包皮嵌顿。包皮嵌顿是一种紧急情况，可能导致龟头缺血坏死，需要及时就医治疗。