肌肉劳损涉及的部位是哪些

肌肉劳损涉及的部位主要包括肌肉纤维、肌腱和筋膜。

1、肌肉纤维：肌肉劳损是指在长时间或高强度运动过程中，肌肉纤维产生损伤和破坏。这类损伤通常会导致肌肉纤维的结构和功能异常，出现肌肉酸痛、僵硬、水肿等症状。

2、肌腱：肌腱连接肌肉与骨骼，承受着肌肉收缩带来的张力。肌肉劳损可能会引起肌腱炎，肌腱因长时间使用或过度负荷而出现发炎、纤维损伤等症状。

3、筋膜：筋膜是覆盖在肌肉表面的一层薄膜，为肌肉提供支持和保护。在肌肉劳损中，筋膜也可能由于肌肉收缩的局部压力增大导致受损，出现筋膜炎等并发症。

若出现相关症状，建议休息并采取合适的恢复措施，如冰敷、按摩、拉伸等。如果症状持续或加重，请及时就医诊治。