体重145斤的男性需要减肥吗
问题描述:请问体重145斤的男性需要减肥吗?
发布于2022-02-26・浏览2827次
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是否需要减肥取决于体重和身高的比例,而不仅仅是体重。如果身高较高,体重145斤可能是正常的,不需要减肥。然而,如果身高较矮,那么体重145斤可能需要减轻一些体重。
建议使用身体质量指数(BMI)来评估是否需要减肥。BMI是通过体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方来计算的。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5至24.9之间被认为是正常的,如果超过25则被认为是超重,如果超过30则被认为是肥胖。
因此,如果身高低于1.70米,那么体重145斤可能需要减轻一些体重。如果身高更高,那么体重可能是正常的,不需要减肥。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。