萝卜和大葱能一起食用吗
问题描述:请问萝卜和大葱能一起食用吗?
发布于2022-03-20・浏览2874次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
萝卜和大葱可以一起食用,但需要注意适量食用。
萝卜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,大葱中含有维生素C、蒜素等营养成分,两者在成分上不会发生不良反应,可以一起食用。
但需要注意的是,萝卜和大葱都是辛辣刺激性食物,过量食用可能会刺激胃肠道,引起胃肠不适,因此需要适量食用。另外,对于一些胃肠道功能较弱的人群,如老人、小孩等,建议将萝卜和大葱煮熟后食用,以减轻其刺激性。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。