土豆和番茄能同食吗

土豆和番茄可以同食，但不建议过量食用。

土豆和番茄都是常见的食材，它们在一起食用不会产生不良反应。土豆含有丰富的碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维，而番茄则富含维生素C、胡萝卜素和纤维素。

然而，如果过量食用土豆和番茄，可能会导致胃肠不适。因此，建议适量食用，尤其是对于胃肠功能较弱的人群，更要注意控制食用量。