涨奶只涨一边是什么原因

涨奶只涨一边可能是由于喂养习惯和乳房疾病两方面的因素造成的。

喂养习惯方面，可能是因为喂养时乳汁没有完全排空，或者哺乳的间隔时间太长，导致一侧乳汁淤积而涨奶。如果在哺乳期间，乳房的使用不均，例如经常偏向于使用一侧乳房喂奶，那么另一侧乳房的乳汁可能会没有被完全吸光，从而导致乳汁积累，出现涨奶的现象。

乳房疾病方面，如乳头内陷、乳腺炎等，也可能导致乳汁排出不畅，使得一侧乳房乳汁淤积，进而引发涨奶。乳头内陷会使婴儿吸吮困难，乳汁排出不畅；乳腺炎会使乳汁淤积，进一步加重涨奶的情况。

因此，建议及时调整哺乳习惯，保证两侧乳房的乳汁都能被充分排空，同时如果涨奶情况持续，要及时就医，查明原因，避免疾病的发生。