绿豆与红枣可以搭配煮吗

绿豆与红枣可以搭配煮食。

绿豆和红枣搭配煮食，营养丰富，可以为人体提供丰富的维生素和矿物质。其中，绿豆富含蛋白质、膳食纤维和维生素B族，红枣则富含维生素C、钾、铁等矿物质。二者没有冲突的营养成分，可以同时食用。

不过，需要注意的是，对绿豆或红枣过敏的人群，应避免食用。食用绿豆和红枣搭配时，应根据自身的健康状况和饮食习惯，适量食用。

如有任何不适，建议及时就医。