胎教什么时间段开始最好

胎教在胎儿第16周时就可以开始进行。

胎儿第16周时已有味觉和触觉，胎儿的神经系统处于不断完善的过程，孕妇需保持良好的情绪，内分泌系统分泌的激素便可以通过血液和胎盘到达胎儿体内，可促进胎儿身心健康发展。

胎教的方式有音乐、对话、抚摸、光照、拍打、触压等方式，胎儿大部分时间都处于睡眠状态，为了不打扰胎儿的睡眠，要遵循胎儿的生理和心理发展规律，不能随时随地进行胎教。