新戴的牙套刺激嘴部怎么办

新戴的牙套如果刺激嘴部，可以通过调整矫治器、改变饮食习惯、使用黏膜保护剂、保持良好口腔卫生等方法来缓解不适，具体如下：

1、调整矫治器：及时找医生调整矫治器，确保矫治器合适、舒适。可能需要调整矫治器的位置、角度或更换矫治器。

2、改变饮食习惯：在矫治器适应期，可以选择较软、易于咀嚼和吞咽的食物，避免辛辣、刺激性食物，以减轻对口腔黏膜的刺激。

3、使用黏膜保护剂：如果嘴部刺激较严重，可以在矫治器周围使用黏膜保护剂，如口腔凝胶、口腔喷雾等，以缓解不适和疼痛。

4、保持良好口腔卫生：注意口腔卫生，及时清除食物残渣和菌斑，以减少口腔感染和溃疡的风险。

如果不适持续加重，建议及时就诊，由医生进行处理。