宝宝头上摔了个包的冷敷频率

宝宝头上摔了个包，在急性期（72小时内）可以通过冷敷来缓解肿胀、疼痛。一般建议冷敷5～10分钟，每1～2小时一次。

宝宝头上摔了个包，是由于头皮血管破裂，血液积聚在头皮下形成的。在急性期，可以使用冷敷来收缩血管，减少血液渗出，缓解肿胀和疼痛。

冷敷时可以用冰袋或冷毛巾包裹毛巾，敷在宝宝头上的包块部位，每次冷敷5～10分钟，每1～2小时一次。避免让冰袋或冷毛巾直接接触宝宝的皮肤，以免引起不适。

需要注意的是，如果宝宝头上的包块比较大，或者出现了明显的呕吐、头痛、嗜睡等症状，建议及时就医，以排除颅内损伤的可能。