中午吃完饭后特别容易犯困正常吗

中午吃完饭容易犯困一般来说是一种正常的生理现象，主要是因为消化系统活动增加和副交感神经兴奋等原因。

1、消化系统活动增加：由于中午吃完饭后，胃肠道的血液供应增加，从而使头部的血液供应相对减少，脑组织处于暂时性的缺血、缺氧状态，从而导致出现嗜睡、乏力、犯困等现象。

2、副交感神经兴奋：由于进食过程会对副交感神经产生刺激作用，副交感神经兴奋除了会促进食物的消化外，还会减慢心率和呼吸，使体温下降，因此会产生午饭后嗜睡、犯困等现象。

中午吃完饭后容易犯困可能还有其他原因，若长期犯困特别严重且伴有其他身体不适等症状，建议及时就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。