婴儿应该什么时间开始补充鱼肝油
问题描述:请问婴儿应该什么时间开始补充鱼肝油?
发布于2022-09-21・浏览2620次
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婴儿应该在出生后开始补充鱼肝油,即维生素D,一般建议补充到2岁左右。
维生素D对于促进钙吸收和骨骼发育至关重要。婴儿出生后,身体内的维生素D储备量较低,而且母乳中的维生素D含量也不高,无法满足婴儿的需求。因此,婴儿应该在出生后开始补充维生素D。
根据《中国居民膳食指南(2022)》,婴儿出生后即可开始补充维生素D,推荐每天补充400国际单位(IU)的维生素D,以预防维生素D缺乏性佝偻病。对于配方奶喂养的婴儿,家长可以根据配方奶中维生素D的含量,对额外补充的维生素D剂量进行调整。
一般来说,婴儿在2岁左右就可以通过正常饮食获得足够的维生素D,不再需要额外补充。但如果婴儿存在缺乏维生素D的风险,如缺乏阳光照射、患有肠道吸收障碍等疾病,可以在医生的指导下延长补充时间。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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