情绪波动导致的月经推迟20天怎么办

情绪波动导致的月经推迟20天，如果可以排除妊娠，最重要的是调整情绪，保持心情愉快。如果月经持续不来，建议就医，在医生的指导下使用药物治疗。

情绪波动会对女性的内分泌系统产生影响，导致月经失调，出现月经推迟的情况。如果只是偶尔发生，一般不需要特殊治疗，保持愉快的心情，避免紧张、焦虑等情绪，通常月经会逐渐恢复正常。

如果月经一直不来，建议及时就医，进行相关检查，排除妊娠、多囊卵巢综合征等疾病。如果没有异常情况，可以在医生的指导下使用孕激素类药物，如黄体酮，促进月经来潮。

总之，情绪波动导致的月经推迟，如果只是偶尔发生，一般不需要特殊治疗，保持愉快的心情即可。如果月经一直不来，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。