无性行为且经期推迟一个月怎么办

无性行为且经期推迟一个月可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等疾病有关，还可能与压力大、体重变化等因素有关。建议保持良好的生活习惯、减轻压力、及时就医，查明病因，遵医嘱治疗。

1、保持良好的生活习惯：避免熬夜、保持规律的作息、戒烟限酒、避免过度运动或节食减肥。

2、减轻压力：学习、工作、家庭等方面的压力可能会影响月经周期，可以通过适当的方式减轻压力，如运动、冥想、与朋友或家人聊天等。

3、及时就医：如果月经推迟一个月，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，遵医嘱治疗。

无性行为且经期推迟一个月还可能有其他原因，如果情况持续或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以明确病因，并采取相应的治疗措施。