孕晚期能够进行的活动有哪些

孕晚期可以选择动作轻柔、缓慢的活动，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，但不建议进行剧烈的运动或可能导致腹部受压的活动。

1、散步：孕晚期散步可以帮助消化、促进血液循环，增强腿部肌肉力量，为分娩做好准备。

2、孕妇瑜伽：孕妇瑜伽可以帮助放松身心，缓解身体不适，增强肌肉力量和柔韧性。

3、游泳：游泳可以减轻身体的负担，缓解孕期的不适感，增强心肺功能和肌肉力量。

需要注意的是，孕晚期进行任何活动都需要适度，避免过度劳累或剧烈运动，同时需在医生的指导下进行。