二十一个月大的婴儿三餐中什么时间应食用肉类

对于二十一个月大的婴儿，每天需要摄入适量的肉类，以保证足够的蛋白质、铁、锌等营养素。一般来说，建议在早餐、午餐和晚餐中都适当添加肉类。

具体何时食用肉类，可以根据婴儿的饮食习惯和家庭饮食安排来决定。例如，可以在早餐时添加一些肉松、午餐时添加一些肉丸或肉饼、晚餐时添加一些炖肉或炒肉丝。

需要注意的是，肉类的添加应该逐渐增加，以免婴儿消化不良。同时，肉类的选择应该新鲜、无污染，并且烹饪熟透，以确保食品安全。另外，除了肉类，婴儿还应该摄入其他营养丰富的食物，如蔬菜、水果、谷物等，以保证营养均衡。