宝宝感冒时三餐的饮食建议是什么

宝宝感冒时，家长需准备一些易消化、高蛋白、高维生素的食物，避免油腻、刺激性食物。具体的饮食建议如下：

1、早餐：可以给宝宝准备一些清淡的流质或半流质食物，如小米粥、鸡蛋羹、软面条等。同时搭配一些新鲜水果，如橙子、香蕉等。

2、午餐：可以给宝宝准备一些清淡的蔬菜、瘦肉、鱼类等，如西红柿鸡蛋面、清蒸鲈鱼、炒时蔬等。

3、晚餐：同样以清淡、易消化的食物为主，如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、水煮虾等。

需要注意的是，宝宝感冒时可能会出现食欲下降的情况，家长不必过于担心，可根据宝宝的喜好进行调整。另外，感冒时还应多饮水、多休息，有利于疾病的恢复。