橄榄和桑葚能一起食用吗

橄榄和桑葚可以一起食用，但应适量食用。

橄榄营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。桑葚富含人体所需的多种营养成分，含有糖分、粗蛋白、灰分、粗纤维、维生素以及多种矿物质。橄榄和桑葚的成分不相克，可以一起食用。

但是，需要注意的是，橄榄和桑葚中含有较多的酸性物质，过量食用可能会刺激胃肠道，引起胃痛、恶心、呕吐等不适症状。因此，建议适量食用橄榄和桑葚，一次不要食用过多。