病毒感染发烧如何快速退烧

发烧是指发热，病毒感染发热，退热主要包括降温药物、物理降温、保持充足水分、休息等方法。

1、降温药物：根据医生建议，使用非处方解热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。遵循医生或药品说明书的用量和用法，避免过量或过频使用。

2、物理降温：使用湿毛巾擦拭身体，特别是腋窝、腹股沟和颈部等大血管分布区域。可使用电风扇或空调，保持室内适宜的温度和湿度，但避免直接对着身体吹风。

3、保持充足水分：发热时身体会失去水分，因此要保证足够的水分摄入，以免脱水。可以喝一些温开水、淡茶水或果汁，但要避免含咖啡因和酒精的饮料。

4、休息：保证充足的休息时间，有助于身体免疫系统抵抗病毒感染。同时，要避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。

需要注意的是，退热方法应结合个体情况进行调整。若高热持续不退或病情加重，请及时就医。