百合莲子对失眠有用吗

百合莲子对缓解失眠有一定的作用，但其安神作用需要遵从医嘱辨证使用。

1、百合：味甘，性寒，归心、肺经。具有养阴润肺，清心安神的功效。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦（体内虚热引起的烦乱）惊悸，失眠多梦，精神恍惚。对于阴虚火旺造成的失眠具有一定的效果。

2、莲子：味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效。用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。对于心脾两虚的失眠具有一定效果。

百合莲子配合使用有安神的作用。但是失眠的病因不同，证型不同，治法也不同。如果有失眠的情况，建议及时就医，由医生根据具体病情开具治疗方案。