心率196属于正常范围吗

心率196不属于正常范围。正常成年人的安静心率范围为60～100次/分钟，心率超过100次/分被认为是心动过速。

心率196远超正常范围，可能表明存在一定的心脏问题或其他生理疾病。在这种情况下，建议寻求医生的建议，进行进一步的检查和评估，以确保及时发现并处理潜在的健康问题。同时，需要注意的是，剧烈运动、精神紧张、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡等生活因素也可能导致心率升高，因此保持良好的生活习惯对于维持正常心率十分重要。