恒齿常塞牙缝怎么办

恒齿（即磨牙）经常塞牙缝，可能是由于牙齿排列不齐、龋齿、牙周病等原因导致的，可以通过调整饮食、使用牙线、填充治疗、牙周序列治疗等方法处理。

1、调整饮食：经常塞牙缝的人应该避免吃过硬、过韧、过大的食物，如牛肉干、坚果、苹果等，以免加重塞牙情况。可以选择一些柔软、小块、易咀嚼的食物，如鱼肉、豆腐、香蕉等。

2、使用牙线：正确使用牙线可以帮助清除牙缝中的食物残渣和细菌，防止牙缝进一步扩大。使用时，将牙线缓慢压入牙缝中，上下移动，清除食物残渣和菌斑。

3、填充治疗：如果牙齿有龋齿，可以进行填充治疗，以填补龋洞，防止食物残渣进入牙缝。

4、牙周序列治疗：如果是由于牙周病导致的牙齿松动、移位，从而经常塞牙缝，需要进行牙周序列治疗，包括洁治、刮治、根面平整、牙周手术等，以控制牙周炎症，恢复牙齿的正常位置和形态。

经常塞牙缝还可能与其他原因有关，建议及时就医，由医生确定原因并制定合适的治疗方案。