颈椎晃动过度引发疼痛怎么办

颈椎晃动过度可能会导致颈部肌肉、韧带等软组织损伤，引发疼痛。可以通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、休息：让颈椎得到充分的休息，避免长时间的伏案工作、低头等不良姿势，以免加重疼痛。

2、热敷：在颈部热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。可以使用热水袋、热毛巾等进行热敷，每次热敷15～20分钟，每天2～3次。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如口服或外用的非甾体类抗炎药（如布洛芬、氟比洛芬凝胶贴膏等），以减轻疼痛和炎症。

4、物理治疗：如果疼痛较为严重，可以考虑进行物理治疗，如超短波、红外线、超声波等，可以缓解疼痛，减轻肌肉痉挛，促进组织修复。

如果颈椎晃动过度引发疼痛持续不缓解，或者出现手臂麻木、无力等症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。