身高164的正常体重范围是多少

身高164厘米的正常体重范围是49.8-64.4千克。

根据中国成年人的体重指数（BMI），正常的BMI范围是18.5-23.9。

想要计算正常体重范围，可使用以下公式：体重（kg) = BMI *身高（m)^2。将身高164厘米转换为米数，即1.64米。假设BMI为18.5时，体重=（18.5*1.64^2），约为49.8千克；假设BMI为23.9时，体重=（23.9*1.64^2），约为64.4千克。

因此，身高164厘米的正常体重范围为49.8-64.4千克。需要注意的是，BMI并非唯一衡量身体健康的标准，个体差异和体形等也需要考虑在内。如有疑虑，请咨询医生或专业营养师。