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骨盆正位后需要注意哪些禁忌

问题描述:请问骨盆正位后需要注意哪些禁忌?
发布于2022-02-21・浏览2855次

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骨盆正位后需要注意避免剧烈运动、避免过度负重、避免不良姿势等,具体如下:

1、避免剧烈运动:在骨盆正位后的短期内,要避免进行剧烈运动,如跳跃、跑步等,以免导致骨盆再次移位。

2、避免过度负重:骨盆正位后,要避免过早进行负重活动,尤其是避免搬运重物。一般建议至少在6周内避免进行负重活动。

3、避免不良姿势:在日常生活中,要注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间处于不正确的姿势下,以免导致骨盆位置发生变化。

4、定期复查:按照医生要求定期到医院进行复查,以确保骨盆的位置和愈合情况良好。

总之,骨盆正位后需要注意上述几方面,以促进骨盆的康复,避免再次移位。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。