为什么醒来时出现腰部疼痛

醒来时出现腰部疼痛可能与床垫不合适、腰部受凉、白天过度劳累等生理性因素有关，也可能与腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰肌劳损等疾病因素有关。

1、生理性因素

（1）床垫不合适：如果床垫过硬，会导致腰部软组织受到挤压，醒来时可能出现腰疼。如果床垫过软，可能导致腰部缺乏支撑，肌肉在睡眠时无法得到充分的放松和休息，容易出现腰疼。

（2）腰部受凉：如果睡觉时腰部受凉，可能会导致腰部肌肉紧张，血液循环减慢，醒来时可能出现腰疼。

（3）白天过度劳累：如果在白天过度劳累，腰部肌肉可能会出现紧张、疲劳等情况，可能会在睡眠中无法充分放松和休息，导致醒来时腰疼。

2、疾病因素

（1）腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者在睡眠时，由于腰部姿势不良，可能会导致椎间盘突出加重，醒来时可能出现腰疼。

（2）强直性脊柱炎：强直性脊柱炎患者可能会在睡眠时出现腰部僵硬、疼痛的症状，醒来后活动后症状可能会减轻。

（3）腰肌劳损：腰肌劳损患者可能会在睡眠时出现腰部肌肉紧张、疼痛的症状，可能会在醒来时感到腰疼。

如果醒来时经常出现腰部疼痛，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。