身体骨疼怎么办

身体骨疼的常见原因有很多，如过度劳累、骨质疏松、风湿免疫性疾病等，需要针对具体原因采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等。

1、过度劳累：如果身体骨疼是由于过度劳累引起的，应该要多休息，减少运动量，避免长时间的重体力劳动或剧烈运动，也可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。

2、骨质疏松：骨质疏松是一种常见的代谢性骨病，常见于绝经后女性和老年人。患者会出现身体骨疼的症状，还可能会出现骨折。患者可以通过补钙、补充维生素D、药物治疗等方式缓解疼痛，常用的药物包括碳酸钙、维生素D、鲑降钙素等。

3、风湿免疫性疾病：风湿免疫性疾病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病也会引起身体骨疼，患者应该要注意休息，避免过度劳累。可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，还可以使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。

引起身体骨疼的原因还有很多，如骨折、骨肿瘤、纤维肌痛综合征等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。