粉刺挤不出来发炎怎么办

粉刺挤不出来发炎时，首先应避免挤压，可尝试局部冷敷缓解不适，并及时就医，遵医嘱采取药物治疗、化学剥脱、红蓝光照射等方法改善症状。

1、药物治疗：可在医生指导下使用维A酸类药物，如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等，以调节表皮角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化。还可外用过氧化苯甲酰，杀灭痤疮丙酸杆菌，溶解粉刺。症状严重时可口服抗生素，如多西环素、米诺环素等，以减轻炎症反应。

2、化学剥脱：果酸、水杨酸等化学剥脱剂可去除皮肤表面的角质层，促进细胞更新，改善皮肤状态。

3、红蓝光照射：红蓝光照射可减轻痤疮炎症反应，促进皮肤修复。

出现粉刺时，应避免自行挤压，以免引起感染。在日常生活中，应注意皮肤清洁，避免使用油性化妆品，避免食用辛辣、油腻的食物，并保持规律的作息。