冬天后背疼痛怎么办

冬天后背疼痛可能是由于寒冷刺激、肌肉劳损或腰椎间盘突出等原因引起的，可以通过物理治疗、药物治疗或手术治疗等方法进行处理。

1、寒冷刺激：冬天天气寒冷，如果不注意保暖，容易导致后背肌肉和筋膜出现痉挛，引起疼痛。可以通过热敷、烤电等物理治疗方法缓解疼痛，还应注意保暖。

2、肌肉劳损：长时间保持一种姿势，如久坐、久站，容易引起后背肌肉疲劳，导致疼痛。可以通过按摩、推拿等物理治疗方法缓解肌肉疲劳，还可以口服肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松等。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者在冬天可能会出现后背疼痛加重的情况。可以通过热敷、超短波等物理治疗方法缓解疼痛，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。如果病情严重，需要手术治疗。

冬天后背疼痛还可能是其他原因导致的，如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等疾病。

如果后背疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。