34岁成年人还可以增加身高吗

34岁的成年人一般来说已经过了身高增长的年龄，身高已经定型。身高主要与遗传、营养、运动等因素有关，一般在青春期结束后，长骨的生长就会停止，身高也不会再有明显的变化。

但也有极少数人会在成年后继续长高，这可能与个体差异、营养状况、激素水平等有关。但是，这种情况非常罕见，而且即使有轻微的增长，也不会有明显的变化。

因此，对于34岁的成年人来说，增加身高的可能性非常小。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼，保持身体健康。