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摄入橘子后适宜喝红茶吗

问题描述:请问摄入橘子后适宜喝红茶吗?
发布于2022-04-07・浏览2884次

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橘子和红茶是可以一起食用的,但是要注意适量,避免一次性摄入过多。此外,对于胃肠道功能较弱的人群,不建议过多饮用红茶,以免引起胃肠不适。

橘子和红茶中均含有一些对人体有益的营养物质。橘子富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、钾等营养成分,红茶中则含有多酚类化合物、咖啡因、氨基酸、维生素等成分。一起食用可以补充人体所需的营养,但要避免一次性摄入过多,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。