哪些食物是天然降尿酸的

食物不能代替药物起到降尿酸的作用，但有些食物嘌呤较低，有助于控制尿酸水平，患者可适当多吃。

高尿酸是由于体内尿酸生成过多或排泄障碍所致，长期高尿酸易引起痛风。虽然食物没有明显的降尿酸作用，但通过饮食控制可减少嘌呤摄入，降低尿酸水平。

建议高尿酸患者多吃新鲜蔬菜，如芹菜、黄瓜、西红柿等，多吃水果，如樱桃、西瓜、草莓等。多饮水，避免饮酒，避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、肉汤等。

同时，高尿酸患者还应注意控制体重，适当进行体育锻炼。

需要注意的是，食物不能替代药物起到降尿酸的作用。如果尿酸水平较高，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。