呕吐腹泻应该吃什么

呕吐腹泻时应该吃一些易消化、清淡的食物，如白米粥、鸡蛋羹等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。

呕吐腹泻常见于急性胃肠炎，通常因进食不洁、生冷或刺激性食物而导致，患者一般会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。在饮食上要注意以下几点：

1、呕吐腹泻患者的饮食应该以易消化、清淡的食物为主，如白米粥、鸡蛋羹、软面条、果汁等。

2、避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、冷饮、酒精等，以免加重胃肠负担，加重症状。

3、多喝水，可以适量饮用淡糖盐水，补充呕吐腹泻丢失的水分和电解质。

4、如果呕吐腹泻严重，需要禁食一段时间，等症状缓解后再逐渐恢复饮食。

如果呕吐腹泻持续不缓解，或出现了脱水、发热等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。