服用维生素b1和谷维素能自愈焦虑症吗

焦虑症是一种常见的心理健康问题，主要表现为过度的紧张、担忧和不安，可能伴有心悸、出汗、头晕等躯体症状。虽然维生素B1和谷维素对神经系统有一定的调节作用，但它们并不能治愈焦虑症。

焦虑症的治疗需要综合运用药物治疗、心理治疗和生活方式干预等多种手段。根据患者的具体情况，医生可能会开具抗抑郁药、抗焦虑药等药物，同时辅以心理治疗和生活方式干预，以帮助患者控制症状、改善生活质量。

对于轻度的焦虑症，患者可以通过自我调节来缓解症状，如适当的运动、放松训练、规律的作息、健康的饮食等。但如果症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。