该分别还是同时服用叶酸和b12

叶酸和维生素B₁₂可以同时服用，但需遵医嘱合理用药。

叶酸和维生素B₁₂都是人体必需的营养素，对于正常人群，同时服用叶酸和维生素B₁₂并不会对身体造成负面影响，还可能产生协同作用。

叶酸是一种B族维生素，有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育，也有助于预防贫血。维生素B₁₂是一种营养神经的药物，可用于治疗巨幼细胞贫血，也可用于周围神经病变。

对于因缺乏叶酸或维生素B₁₂导致的巨幼细胞贫血，这两种药物需要同时使用。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，医生也可能会开具叶酸和维生素B₁₂的联合处方，以满足这些人群对这两种营养素的特殊需求。

但需要注意的是，叶酸和维生素B₁₂的使用都需要在医生的指导下进行，并且需要按照医生的建议剂量和频率使用。同时，在使用这两种药物时，还需要注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。