吃生山药的功效和作用

生山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，能用于治疗腹部胀满，排便困难，胃口不佳，口干多饮等病证。

1、补脾养胃：生山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，可用于脾虚食少、久泻不止等病证，适合脾胃虚弱者服用。

2、生津益肺：用于肺虚喘咳、久咳无痰、口干渴等病证。

3、补肾固精：用于肾虚遗精、带下清稀、尿频、腰膝酸软、虚热消渴等病证。

应注意过敏者不适宜生吃；脾胃功能虚弱、消化力较差的老人、小孩也不建议吃生山药，较难消化，中药需在中医辨证指导下使用，切勿盲目自行用药，以免造成机体的损伤。